Le casseruole per la colazione al forno spesso includono uova.
Un uovo, che contiene 70 calorie e 6 grammi di proteine, può recitare in quasi tutte le colazioni che vuoi preparare, comprese le casseruole al forno con uova, prosciutto e formaggio. Casseruole normali e casseruole per la colazione si fondono allo stesso modo, anche se le casseruole per la colazione sembrano più una quiche senza crosta.
Le cose che ti serviranno
- Teglia
- Burro
- 7 uova
- 2 tazze di latte
- Ciotola
- Frusta
- 6 once prosciutto a cubetti
- 6 once cubetti di formaggio
- 1 tazza di pangrattato
Preriscalda il forno a 375 gradi Fahrenheit.
Spruzzare la teglia con spray antiaderente o strofinare con burro.
Sbattere le uova e il latte insieme in una grande ciotola con una frusta. Aggiungi il prosciutto, il pangrattato e il formaggio. Mescolare fino a quando combinato.
Versare nella teglia da forno e mettere in forno per 25 minuti fino a quando non è fermo nel mezzo e marrone chiaro chiaro.
Suggerimenti e avvertenze
- Il pangrattato aggiunge consistenza e corpo alla miscela.
