Questa zuppa vegetariana è condita con il nostro frullato di spezie fatto in casa.
Resa: 8 porzioni Tempo totale: 1 ora 5 minuti Zuppa di ingredienti 1/4 c.olio d'oliva
1cipolla dolce, tritata
1peperone rosso, seminato e tritato
Sale kosher e pepe nero appena macinato
2spicchi d'aglio, tritati
1 cucchiaio.peperoncino in polvere
2 cucchiainiorigano secco
2Lattina da 15 once pura purea di zucca
2 qt.brodo vegetale
3 cucchiai.succo di lime fresco
Frullato di spezie, per servire
Agitare le spezie 2 cucchiai.semi di cumino interi
2 cucchiai.semi di finocchio interi
2 cucchiai.semi di coriandolo interi
1 c.pepitas tostate
2 cucchiainipepe rosso tritato
1 cucchiaino.sale kosher
Indicazioni- Prepara la zuppa: scalda l'olio in una pentola capiente a fuoco medio-alto. Aggiungi cipolla e peperone. Condire con sale e pepe. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la cipolla è morbida, da 8 a 10 minuti. Aggiungi aglio, peperoncino in polvere e origano. Cuocere, mescolando, fino a quando è fragrante, circa 30 secondi.
- Aggiungi la purea di zucca e il brodo. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando leggermente addensato, da 25 a 30 minuti. Lavorando in batch, frullare la zuppa in un frullatore fino a che liscio. Condire con sale e pepe. Mescolare il succo di lime appena prima di servire. Servire con Spice Shake a fianco.
- Prepara il frullato di spezie: cuoci 2 cucchiai. ogni semi di cumino interi, semi di finocchio interi e semi di coriandolo interi in una piccola padella a fuoco basso, mescolando, fino a quando profumato, da 1 a 2 minuti; trasferire in una ciotola. Aggiungi 1 tazza di pepitas tostate, 2 cucchiaini di pepe rosso tritato e 1 cucchiaino di sale kosher. Produce 1 2⁄3 tazze.