Quando si tratta di prodotti da forno versatili, i brownies sono dove sono. Se hai mai cercato Pinterest per le ricette dei brownies, scommettiamo che hai trovato alcune opzioni piuttosto interessanti, con gustosi componenti aggiuntivi come pasta per biscotti, birra e persino vino rosso, ma scommettiamo che non hai mai sentito parlare di questo sano Inoltre.
L'aggiunta di una lattina di fagioli neri di base alla ricetta del tuo brownie è il modo più semplice per dare loro un aspetto sano, secondo The Frugal Girls. I fagioli ricchi di proteine e ricchi di fibre possono essere usati in sostituzione di uova e olio; se abbinato a un mix di brownie box, le prelibatezze finiscono per essere solo 105 calorie per porzione.
Non solo è più salutare, ma lo scambio facile rende la ricetta più veloce e semplice da realizzare. Prima di cuocere, dovrai gettare una lattina di fagioli in un frullatore per frullare, ma è tutto! Questa ricetta di 3 ingredienti di The Frugal Girls ti mostra come preparare ricchi brownies con fagioli in soli 20 minuti, e non è affatto più facile di così.
Questo pin su Pinterest.Fagioli neri, fagioli e fagioli borlotti possono essere utilizzati anche in una varietà di altre ricette di dessert. Sono un'ottima aggiunta a torte, cupcake, biscotti e torte, secondo Bush's Beans. È ora di fare scorta!
